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나는 살이 잘 찌는 체질일까? 살이 안 찌는 체질일까?

[헬스뉴스 김소희 기자] ‘물만 먹어도 살이 찐다’는 말을 하는 사람이 있다. 이들은 가족, 친구와 같은 양을 같은 속도로 먹는데도 자신만 살이 찐다고 호소한다. 반대로 ‘나는 아무리 먹어도 살이 안 찌는 체질’이라고 이야기하는 사람도 있다. 남들보다..
한의사가 말하는 남성 비만의 유형과 특징
한방 체질별로 내 몸을 클릭하라!①
한방 체질별로 내 몸을 클릭하라!②

스트레스를 해소하고 싶은 당신, 이 운동 어때요?

[헬스뉴스 김소희 기자] 5월초 황금연휴가 엊그제 같은데 벌써 5월 말이 됐다. 하루하루 바쁘게 일을 하다 보니, 일주일이 금방 지나가고 한 달도 금방 지나갔다. 그리고 그 사이 스트레스와 피로가 우리의 건강을 위협하기 시작했다. 제때 풀지 않으면 폭발할..
스트레스는 그만! 스트레스 해소에 좋은 운동 Best 3
스트레스는 만병의 근원 ‘컬러테라피’로 타파
스트레스를 없애는 힐링 운동

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  설문조사

2017년 당신이 가장 빼고 싶은 부위는?

  소두가 되고 싶어, 얼굴과 목
  다이어트는 뭐니뭐니해도 복부지, 배와 옆구리
  반팔티를 못 입겠네, 팔
  셀룰라이트여 가라! 다리
  요즘 대세는 뒤태, 등과 허리
   
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